COOKING
食養生のレシピ

2023.11.28 UPDATE

成長や発育を促す元気の源山芋のおやき

2023.11.14 UPDATE

「ゼーゼー」「ヒューヒュー」する息に ぎんなん入り大根餅

2022.11.01 UPDATE

乾燥と粘り気のある咳痰の解消に白きくらげとなつめの梨蒸し

2022.10.25 UPDATE

乾燥の季節におすすめ「豆腐の焼きドーナッツ」

2022.10.04 UPDATE

咳や痰の解消、消化促進に大根のファルシー

2022.09.06 UPDATE

やる気アップ、胃腸を元気にするエリンギの炊き込みご飯

2022.08.23 UPDATE

熱や湿を取り除く緑豆のアジアンクレープ

2021.12.28 UPDATE

年末年始お腹の冷えが気になるときに「チキンビリヤニ」

2021.11.22 UPDATE

乾燥と冷えから身体を守る「和風オニオングラタンスープ」

2021.11.18 UPDATE

乾燥シーズンを潤す秋冬の美肌デザート「米粉のクレープ・ざくろとりんごのジ..

2021.10.26 UPDATE

乾燥のシーズンに「りんごのコンポートと桂花のゼリー」

2021.10.12 UPDATE

余分な熱を冷まして「肺」を潤す美肌デザート「日本酒でつくる和梨コンポート..