2018.10.23 UPDATE
体の中から潤い美人!カサカサお肌に「白きくらげの薬膳美肌鍋」
2018.10.09 UPDATE
肌のかさつきやしわが気になる方に 「ほうれん草のナムル」
2018.09.25 UPDATE
秋の味覚!咳や喘息、痰が多い時に「銀杏入り中華風おこわ」
2018.09.11 UPDATE
喉の渇きや咳・痰が気になる方に「根菜の白あえ」
2018.08.28 UPDATE
夏に溜まった疲れに「夏野菜のスープカレー」
2018.04.24 UPDATE
飲み会続きでお疲れ気味の方に「グレープフルーツとタコのカルパッチョ」..
2018.02.13 UPDATE
体力が低下した時のかぜに「きのこと山芋の梅肉和え」
2017.12.26 UPDATE
クマやシミ、くすみが気になる方に「厚揚げ納豆」
2017.11.28 UPDATE
乾燥が気になる方に「甜杏仁と豆乳で作る杏仁豆腐」
2017.09.26 UPDATE
潤い不足【血虚タイプ】に「牡蠣のアヒージョ」
2017.09.12 UPDATE
ストレスによる不眠やイライラ【気滞タイプ】に 「セロリのカレー粉炒め」..
2017.08.08 UPDATE
ため込みすぎの【痰湿タイプ】に「きゅうりと卵の炒め物」
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