中医学の視点から、料理・健康・美容などの情報を発信しています。
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MAGAZINE
PICK UP!
STUDY
2019.09.17 UPDATE
よくわかる中医学vol.27－イライラの「気滞」タイプ－
体質ごとの特徴と養生法を伝えるシリーズ、今回はイライラしやすい「気滞（きたい）」タイプです。 体の動きや機能を支えるエネルギーの源である「気」は、「血（けつ）」や「津液（しんえき）」（潤い）を巡らせる働きがあ..
COOKING
2019.09.10 UPDATE
消化力を高めて夏の疲れを癒す「枝豆と豆腐のティラミス」
BEAUTY&RELAX
2019.09.03 UPDATE
肌荒れ知らずの秋へ！中医美容で腸活・便秘対策
2019.08.27 UPDATE
エネルギーを補給して夏バテの回復を助ける「タコといんげんの塩..
毎月第２・4火曜更新
2019.08.13 UPDATE
夏のほてりを冷まし疲れを癒す「なすときゅうりの黒酢だれ」
2019.07.23 UPDATE
遅れがちな月経不順に「さばと香味野菜のトマト煮」
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毎月第1火曜更新
2019.08.06 UPDATE
体臭予防は夏のエチケット！中医学で体臭を抑える方法
2019.07.02 UPDATE
メイク崩れを未然に防ぐ体質チェックとタイプ別対処法
2019.06.04 UPDATE
「むくみ」のないスラリとした美脚を目指す！梅雨から夏の湿対策
毎月第3・5火曜更新
2019.08.20 UPDATE
よくわかる中医学vol.26－元気不足の「気虚」タイプ－
2019.07.30 UPDATE
よくわかる中医学vol.25－毎日の食卓に薬膳を－
2019.07.16 UPDATE
よくわかる中医学vol.24－西洋薬と比較してみる漢方薬の特..
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