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MAGAZINE
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STUDY
2020.02.18 UPDATE
花粉症が悪化しやすい体質を改善するタイプ別食養生
鼻のムズムズ、目のかゆみなどの症状で春を感じるという方も多いのではないでしょうか。 現代人を悩ませる「花粉症」ですが、約二千年前の医学書「黄帝内経」（素問）に、「鼽嚔（きゅうてい）」（突発的なくしゃみ・鼻水などの症..
COOKING
2020.02.12 UPDATE
まだまだ寒い冬に体ぽかぽか「羊肉のアイリッシュシチュー」
BEAUTY&RELAX
2020.02.04 UPDATE
中医学的筋トレ！肌の美白・ツヤにまで影響する「筋肉」をつける..
2020.01.28 UPDATE
咳が気になるときの簡単レシピ「杏のはちみつ煮」
毎月第２・4火曜更新
2020.01.14 UPDATE
お正月明けの疲れた胃腸をデトックス「鶏手羽肉と大根の黒酢煮」
2019.12.24 UPDATE
お酒の飲みすぎによる「肝」のお疲れに「ほたての塩麴焼き柿ソー..
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毎月第1火曜更新
2020.01.07 UPDATE
「ほうれい線」を薄くしたい！気になる老け見え
2019.12.03 UPDATE
荒れた唇にさよなら！乾燥の冬もふっくらうるツヤに
2019.11.05 UPDATE
「冷え」は美肌の大敵！温活で冬肌をキレイに
毎月第3・5火曜更新
2020.01.21 UPDATE
中耳炎になりやすい体質を中医学で改善する方法
2019.12.17 UPDATE
よくわかる中医学vol.31－溜め込みすぎの「痰湿」タイプ－
2019.11.19 UPDATE
よくわかる中医学vol.30－潤い不足の「陰虚」タイプ－
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