中医学の視点から、料理・健康・美容などの情報を発信しています。
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COOKING
2020.08.11 UPDATE
気血をめぐらせ瘀血改善「彩り野菜でバーニャカウダ」
血の巡りが悪いと、手足の先が冷える、頭痛や肩こり、腰痛、生理痛などの痛み、アザができやすい、シミやそばかすが多い、目の下のクマ、さらには、心疾患、糖尿病、高血圧などの症状があらわれることがあります。中医学で、血の巡り..
BEAUTY&RELAX
2020.08.04 UPDATE
見た目年齢を左右する！「首のシワ・たるみ」のお手入れ法
2020.07.28 UPDATE
衛気を高めて免疫力UP「モロヘイヤ・ワンタン」
STUDY
2020.07.21 UPDATE
中医学ケアで乗り切る！蒸し暑い夏の健康的な過ごし方
毎月第２・4火曜更新
2020.07.14 UPDATE
夏バテしやすい疲れがち体質の気虚改善「かんたん参鶏湯（サムゲ..
2020.06.23 UPDATE
元気と潤いチャージの夏バテ対策ドリンク「スイカとぶどうの酵素..
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毎月第1火曜更新
2020.07.07 UPDATE
新陳代謝力UPで夏の素肌をスベスベに！ 「二の腕のブツブツ」..
2020.06.02 UPDATE
目や顔の腫れで悩みたくない！顔のむくみ対策
2020.05.06 UPDATE
「肝」からのSOSかも！コロナ疲れ・ストレス肌荒れ対策
毎月第3・5火曜更新
2020.06.16 UPDATE
足の皮膚がボコボコ？女性がなりやすい下肢静脈瘤の中医学的予防..
2020.05.19 UPDATE
ステイホームでできる中医学的・健康な一日の過ごし方
2020.04.27 UPDATE
【中国武漢の現場から】中医学で考える「新型コロナウイルス感染..
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