中医学の視点から、料理・健康・美容などの情報を発信しています。
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STUDY
2020.10.20 UPDATE
中医学で考える秋を上手に過ごすための心の持ち方
「スポーツの秋」「文化の秋」と言いたいところですが、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の影響で、今までのような賑やかなスポーツ観戦や演劇鑑賞ができないのが今年の秋。終息が見えず、経済面も安定しない社会状況か..
COOKING
2020.10.13 UPDATE
咳が続き痰が絡むなどの喉の不快感に「梨と白きくらげの糖水」
BEAUTY&RELAX
2020.10.06 UPDATE
知っておきたい！妊娠中の肌トラブル対策
2020.09.23 UPDATE
お通じの悩みに腸を潤す「アボカドヨーグルトトースト」
毎月第２・4火曜更新
2020.09.08 UPDATE
喉の渇きや肌の乾燥に「ブラマンジェといちじくのコンポート」
2020.08.25 UPDATE
食欲不振など夏の胃腸トラブルに「ズッキーニの米粉ケークサレ」
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毎月第1火曜更新
2020.09.01 UPDATE
秋の「花粉症肌荒れ」は体質改善で和らげる
2020.08.04 UPDATE
見た目年齢を左右する！「首のシワ・たるみ」のお手入れ法
2020.07.07 UPDATE
新陳代謝力UPで夏の素肌をスベスベに！ 「二の腕のブツブツ」..
毎月第3・5火曜更新
2020.09.15 UPDATE
腰痛は「だるい」と「痛い」で違う？中医学で考える体質別の対処..
2020.08.18 UPDATE
「冬病夏治」で暑い時期の冷え対策夏冷え・冷房病に要注意！
2020.07.21 UPDATE
中医学ケアで乗り切る！蒸し暑い夏の健康的な過ごし方
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