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COOKING
2022.10.04 UPDATE
咳や痰の解消、消化促進に大根のファルシー
秋雨が去った後の乾燥による咳、のどの痛み、黄色く乾燥した痰がある場合には大根の解毒と潤い作用で症状の改善が期待できます。今回は、大根に解毒、のどの痛みを解消する菊花、余分な水分を取り除くひじき、胃に優しい豆腐と白身魚..
2022.09.27 UPDATE
月経前後の不調を改善「まぐろとアボカドのポキ丼」
STUDY
2022.09.20 UPDATE
あなたの体に必要な食べ物は？ 体質別「食養生」アドバイス ..
2022.09.06 UPDATE
やる気アップ、胃腸を元気にするエリンギの炊き込みご飯
毎月第4火曜更新
2022.08.23 UPDATE
熱や湿を取り除く緑豆のアジアンクレープ
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毎月第1火曜更新
2022.08.02 UPDATE
香りの効果でストレスリリース！ 〜中医アロマ活用術〜
2022.07.05 UPDATE
「眼精疲労」の中医学ケア 〜目元美人は目の健康から〜
2022.06.07 UPDATE
美容と健康の味方！ 知っておきたい「ツボ」ケア 〜体質別の..
2022.05.06 UPDATE
美容と健康の味方！ 知っておきたい「ツボ」ケア 〜「美容鍼..
毎月第3火曜更新
2022.08.16 UPDATE
2022.07.19 UPDATE
眠れない、憂うつ......。 その不調「夏季うつ」かも
2022.06.21 UPDATE
体質改善で"妊娠力"アップ！ 〜 妊娠しやすい体づくり 〜
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