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STUDY
2019.11.19 UPDATE
よくわかる中医学vol.30－潤い不足の「陰虚」タイプ－
体質ごとの特徴と養生法を伝えるシリーズ、今回は潤い不足の「陰虚（いんきょ）」タイプです。 体に必要な潤いが不足すると、体内の熱を冷ますことができなくなり、微熱や乾燥といった症状があらわれやすくな..
COOKING
2019.11.12 UPDATE
秋の乾燥によるかぜやカサカサ肌に「山芋ソースのとろとろグラタ..
BEAUTY&RELAX
2019.11.05 UPDATE
「冷え」は美肌の大敵！温活で冬肌をキレイに
2019.10.29 UPDATE
よくわかる中医学vol.29－血液ドロドロの「瘀血」タイプ－
毎月第２・4火曜更新
2019.10.23 UPDATE
血行不良による肩こりが気になる方に「さんまのオレンジ焼き」
2019.10.08 UPDATE
PMS（月経前症候群）が気になる方に「イエローライスサラダ」
2019.09.24 UPDATE
ホルモンバランスを整えスローエイジング「えびとブロッコリーの..
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毎月第1火曜更新
2019.10.01 UPDATE
なんとかしたい！ガサガサ・ひび割れかかと対策
2019.09.03 UPDATE
肌荒れ知らずの秋へ！中医美容で腸活・便秘対策
2019.08.06 UPDATE
体臭予防は夏のエチケット！中医学で体臭を抑える方法
毎月第3・5火曜更新
2019.10.15 UPDATE
よくわかる中医学vol.28－血不足の「血虚」タイプ－
2019.09.17 UPDATE
よくわかる中医学vol.27－イライラの「気滞」タイプ－
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