薬膳レシピ
COOKING

2024.03.26 UPDATE

春の花粉症対策に「菜の花と鯛のせいろ蒸し」

2024.02.27 UPDATE

乾燥肌が気になる時に「焼き洋梨のオートミール」

2024.02.13 UPDATE

気血のめぐりをよくする「ニラとアジの豆板醤和え」

2024.01.23 UPDATE

体を中から温め血巡りスムーズ「黒木耳とラムロースの黒酢炒め」

2023.12.26 UPDATE

受験生の目の疲れに簡単ブルーベリーグラタン

2023.12.12 UPDATE

肝臓の疲労、不眠や不安を解消する 牡蠣と海老のブイヤベース

2023.11.28 UPDATE

成長や発育を促す元気の源山芋のおやき

2023.11.14 UPDATE

「ゼーゼー」「ヒューヒュー」する息に ぎんなん入り大根餅

2023.10.24 UPDATE

乾燥の季節にほうれん草の美肌カレー

2023.10.10 UPDATE

フレイル対策に胃腸と骨を強くする 栗のポタージュ

2023.10.07 UPDATE

乾燥から体をまもり代謝を高める桃と無花果のサラダ

2023.09.12 UPDATE

血の巡りをよくするしめ鯖とたまねぎのサンド