薬膳レシピ
COOKING

2024.01.23 UPDATE

体を中から温め血巡りスムーズ「黒木耳とラムロースの黒酢炒め」

2023.11.28 UPDATE

成長や発育を促す元気の源山芋のおやき

2023.10.10 UPDATE

フレイル対策に胃腸と骨を強くする 栗のポタージュ

2023.10.07 UPDATE

乾燥から体をまもり代謝を高める桃と無花果のサラダ

2023.09.12 UPDATE

血の巡りをよくするしめ鯖とたまねぎのサンド

2023.08.22 UPDATE

夏バテ対策に麹甘酒の白玉しるこ

2023.08.08 UPDATE

夏を乗り切るうなぎと蓮の実の炊き込みご飯

2023.07.11 UPDATE

猛暑による食欲不振を解消「とうもろこしと冬瓜のおでん風」

2023.06.13 UPDATE

水太り解消にはと麦入り鯛めし

2023.05.23 UPDATE

脳の老化予防に「鯵のたたき」

2023.04.25 UPDATE

環境の変化ストレスから眠りが浅いときに焼きパプリカの甘酒マリネサラダ..

2023.03.28 UPDATE

おいしく新陳代謝をあげる「いちごの桜餅」