薬膳レシピ
COOKING

2018.10.23 UPDATE

体の中から潤い美人！カサカサお肌に「白きくらげの薬膳美肌鍋」

2018.09.25 UPDATE

秋の味覚！咳や喘息、痰が多い時に「銀杏入り中華風おこわ」

2018.08.28 UPDATE

夏に溜まった疲れに「夏野菜のスープカレー」

2018.07.24 UPDATE

真夏の喉の渇き、熱中症対策に「甘酒で作るタピオカミルクココナッツ」..

2018.05.22 UPDATE

気持ちが高ぶり寝つけないときに「蓮の実と百合根の炊き込みご飯」

2018.05.08 UPDATE

疲労回復！お疲れ気味の方に 「アスパラガスのタルタルソース」

2018.04.10 UPDATE

疲れを取り集中力を高めたいときに「鶏肉のローズマリー焼き」

2018.02.27 UPDATE

免疫力アップ、花粉症対策に「舞茸のパンキッシュ」

2018.02.13 UPDATE

体力が低下した時のかぜに「きのこと山芋の梅肉和え」

2017.08.22 UPDATE

お腹の弱い【気虚タイプ】に「かぼちゃともちきびのスコップコロッケ」..

2017.05.23 UPDATE

元気不足の【気虚タイプ】に「長芋と肉団子のスープ煮」

2017.02.28 UPDATE

早春の寒暖差疲れの予防に「いかとブロッコリーのアーリオ・オーリオ炒め」..