2026.01.27 UPDATE
体調管理に 胃にやさしい「台湾風白菜煮込み」のレシピご紹介..
2025.12.23 UPDATE
巡りを整え、寒さに負けない!「発酵チョコレート」のレシピご紹介..
2025.11.11 UPDATE
消化不良に「山芋の練り菓子 サンザシ添え」のレシピご紹介
2025.10.28 UPDATE
季節の乾燥ケアに「干し柿クリームチーズロール」のレシピご紹介..
2025.10.14 UPDATE
内側から潤し補う「えのきの蒸し焼き ねぎ油がけ」のレシピご紹介..
2025.09.09 UPDATE
潤して、ととのえる「いちじくゼリー」のレシピご紹介
2025.08.26 UPDATE
夏の渇きと疲れを癒す「メロンとミントティーの潤いゼリー」のレシピご紹介..
2025.07.22 UPDATE
爽快清涼!「セロリのガスパチョ」のレシピご紹介
2025.05.27 UPDATE
潤いチャージ! 「豆腐のやさしいデザート」 のレシピご紹介..
2025.05.13 UPDATE
初夏の身体をいたわる「桑葉と鯛の道明寺蒸し」のレシピご紹介..
2025.04.22 UPDATE
春のストレスシーズンに「豆苗の気巡りキッシュ」のレシピご紹介..
2025.04.08 UPDATE
目の不調、頭痛、イライラに「ハブ茶香るあさり五目ご飯」のレシピご紹介..
まだ自分がどの体質か分からないという方はこちらで診断してみてください!
あなたの体質をセルフチェック
季節に合わせた養生法、心身ともに健康になるヒント、専門家監修の薬膳レシピなどをLINE限定で配信中!
今すぐ友だち登録(無料)