COOKING
食養生のレシピ

2024.11.12 UPDATE

乾燥による咳に「梨入り杏仁豆腐」

2024.09.24 UPDATE

秋冬の乾燥対策に 「揚げ豆腐の餡かけ」

2023.12.26 UPDATE

受験生の目の疲れに簡単ブルーベリーグラタン

2023.12.12 UPDATE

肝臓の疲労、不眠や不安を解消する 牡蠣と海老のブイヤベース

2023.11.28 UPDATE

成長や発育を促す元気の源山芋のおやき

2022.12.06 UPDATE

消化促進と血巡りを良くする鮭の蒸し焼き 山楂子ソースがけ

2022.02.22 UPDATE

胸がつかえて食欲がない時に「みかんご飯のちらし寿司」

2021.12.28 UPDATE

年末年始お腹の冷えが気になるときに「チキンビリヤニ」

2021.11.22 UPDATE

乾燥と冷えから身体を守る「和風オニオングラタンスープ」

2021.11.18 UPDATE

乾燥シーズンを潤す秋冬の美肌デザート「米粉のクレープ・ざくろとりんごのジ..

2021.10.26 UPDATE

乾燥のシーズンに「りんごのコンポートと桂花のゼリー」

2021.10.12 UPDATE

余分な熱を冷まして「肺」を潤す美肌デザート「日本酒でつくる和梨コンポート..