薬膳レシピ
COOKING

2024.08.13 UPDATE

夏バテ、消化力低下に「豚肉と白木耳のパイナップル煮」

2024.07.23 UPDATE

体の中から涼をとる「きゅうりの水餃子」

2024.07.09 UPDATE

暑さによる体の熱を和らげる「なすと苦瓜のアジアンサラダ」

2024.06.25 UPDATE

水太りが気になるときに「水菜と玉ねぎのサラダ」

2024.06.11 UPDATE

血を補い、月経を整える「いかとトマトのごまソースがけ」

2024.05.28 UPDATE

体の中からクールダウン「さっぱりトマト汁麺」

2024.05.14 UPDATE

元気をチャージ！「鶏ささみとなつめのずんだ和え」

2024.04.23 UPDATE

血の滞りからのシミが気になるときに「鮭の酒粕シチュー」

2024.04.09 UPDATE

胃腸と目の健康をサポートするにんじんとココナッツの蒸し菓子

2024.03.26 UPDATE

春の花粉症対策に「菜の花と鯛のせいろ蒸し」

2024.02.27 UPDATE

乾燥肌が気になる時に「焼き洋梨のオートミール」

2024.02.13 UPDATE

気血のめぐりをよくする「ニラとアジの豆板醤和え」