薬膳レシピ
COOKING

2022.07.26 UPDATE

暑さに負けない「トマトとレタスのスープ」

2021.10.01 UPDATE

腸の働きを整える秋の美肌おかず「きのことオクラのピクルス」

2021.08.24 UPDATE

暑さで胃が疲れているときに「カリフラワーの白味噌スープ」

2021.07.27 UPDATE

真夏に食べたい消化を促すスパイス料理「デュカ」

2021.06.22 UPDATE

発汗で余分な水分スッキリ「四川風よだれ鶏」

2021.05.25 UPDATE

心と体を健やかに整える妊活レシピ「ふわふわケランチム」

2021.04.27 UPDATE

気力アップしたいときに「家族で手作りじゃがいもニョッキ」

2021.03.23 UPDATE

「血虚」による不安定な情緒・動悸を穏やかに「鶏ハツとレバーのパン粉炒め」..

2021.01.12 UPDATE

脳の働きを良くするブレインフード「くるみとオートミールのスパイスグラノー..

2020.12.08 UPDATE

【食材２つレシピ】生理痛など生理前後のトラブルに「ぽかぽか丸ごと玉ねぎス..

2020.11.24 UPDATE

髪のハリコシが気になる方に「ムール貝の簡単ブイヤベース」

2020.09.08 UPDATE

喉の渇きや肌の乾燥に「ブラマンジェといちじくのコンポート」