2018.08.28 UPDATE
夏に溜まった疲れに「夏野菜のスープカレー」
2018.08.14 UPDATE
酷暑の夏バテ予防に「きゅうりの豚梅しそ巻き」
2018.07.24 UPDATE
真夏の喉の渇き、熱中症対策に「甘酒で作るタピオカミルクココナッツ」..
2018.07.10 UPDATE
暑い日の水分補給に「トマトのガスパチョ」
2018.06.12 UPDATE
夏に向けたむくみ解消ダイエットに「わかめのサラダ」
2018.05.22 UPDATE
気持ちが高ぶり寝つけないときに「蓮の実と百合根の炊き込みご飯」
2018.04.24 UPDATE
飲み会続きでお疲れ気味の方に「グレープフルーツとタコのカルパッチョ」..
2018.02.13 UPDATE
体力が低下した時のかぜに「きのこと山芋の梅肉和え」
2017.12.26 UPDATE
クマやシミ、くすみが気になる方に「厚揚げ納豆」
2017.09.12 UPDATE
ストレスによる不眠やイライラ【気滞タイプ】に 「セロリのカレー粉炒め」..
2017.08.08 UPDATE
ため込みすぎの【痰湿タイプ】に「きゅうりと卵の炒め物」
2017.05.09 UPDATE
体を潤し元気になる「クコと豚スペアリブの煮物」
まだ自分がどの体質か分からないという方はこちらで診断してみてください!
あなたの体質をセルフチェック
COCOKARA中医学ではWEBマガジンの他にも、LINEアカウントで中医学・漢方に関する情報を随時配信しています! 中医学に興味がある方や、日々の症状に悩まされている方はぜひ登録してみてください!
LINE公式アカウント友だち登録