2021.11.22 UPDATE
乾燥と冷えから身体を守る「和風オニオングラタンスープ」
2021.11.18 UPDATE
乾燥シーズンを潤す秋冬の美肌デザート「米粉のクレープ・ざくろとりんごのジ..
2021.10.26 UPDATE
乾燥のシーズンに「りんごのコンポートと桂花のゼリー」
2021.10.12 UPDATE
余分な熱を冷まして「肺」を潤す美肌デザート「日本酒でつくる和梨コンポート..
潤い食材たっぷり美肌スープ「焼き山芋の味噌豆乳スープ」
2021.10.01 UPDATE
「肺」を潤す美肌ソース「ポークソテー・百合根のピュレ」
腸の働きを整える秋の美肌おかず「きのことオクラのピクルス」
2021.09.28 UPDATE
秋バテの胃腸を整える「ジンジャーシロップとしょうがの佃煮」
2021.08.24 UPDATE
暑さで胃が疲れているときに「カリフラワーの白味噌スープ」
2021.05.25 UPDATE
心と体を健やかに整える妊活レシピ「ふわふわケランチム」
2021.03.23 UPDATE
「血虚」による不安定な情緒・動悸を穏やかに「鶏ハツとレバーのパン粉炒め」..
2021.01.12 UPDATE
脳の働きを良くするブレインフード「くるみとオートミールのスパイスグラノー..
まだ自分がどの体質か分からないという方はこちらで診断してみてください！
あなたの体質をセルフチェック
COCOKARA中医学ではWEBマガジンの他にも、LINEアカウントで中医学・漢方に関する情報を随時配信しています！ 中医学に興味がある方や、日々の症状に悩まされている方はぜひ登録してみてください！
LINE公式アカウント友だち登録
LINE公式アカウント友だち登録
