薬膳レシピ
COOKING

2021.01.12 UPDATE

脳の働きを良くするブレインフード「くるみとオートミールのスパイスグラノー..

2020.12.22 UPDATE

年末年始の元気を作る「気・血・水を整える３種のピンチョス」

2020.08.25 UPDATE

食欲不振など夏の胃腸トラブルに「ズッキーニの米粉ケークサレ」

2020.08.11 UPDATE

気血をめぐらせ瘀血改善「彩り野菜でバーニャカウダ」

2020.07.28 UPDATE

衛気を高めて免疫力UP「モロヘイヤ・ワンタン」

2020.07.14 UPDATE

夏バテしやすい疲れがち体質の気虚改善「かんたん参鶏湯（サムゲタン）」..

2020.06.23 UPDATE

元気と潤いチャージの夏バテ対策ドリンク「スイカとぶどうの酵素ジュース」..

2020.06.09 UPDATE

胃腸を丈夫にして痰湿改善「皮ごとそら豆のリゾット」

2020.05.26 UPDATE

肺を潤し内側から肌トラブルを改善「豆乳と豆腐で作る豆花（トウファ）」..

2020.05.12 UPDATE

免疫力を高め血を養い血虚改善「うなぎの柳川風」

2020.03.24 UPDATE

不眠に悩む方の心のケアに「ライチと春菊のサラダ」

2020.03.10 UPDATE

皮ごと食べてかぜ予防「金柑のスコーン」