薬膳レシピ
COOKING

2018.08.28 UPDATE

夏に溜まった疲れに「夏野菜のスープカレー」

2018.04.24 UPDATE

飲み会続きでお疲れ気味の方に「グレープフルーツとタコのカルパッチョ」..

2018.02.13 UPDATE

体力が低下した時のかぜに「きのこと山芋の梅肉和え」

2017.12.26 UPDATE

クマやシミ、くすみが気になる方に「厚揚げ納豆」

2017.11.28 UPDATE

乾燥が気になる方に「甜杏仁と豆乳で作る杏仁豆腐」

2017.09.26 UPDATE

潤い不足【血虚タイプ】に「牡蠣のアヒージョ」

2017.09.12 UPDATE

ストレスによる不眠やイライラ【気滞タイプ】に 「セロリのカレー粉炒め」..

2017.08.08 UPDATE

ため込みすぎの【痰湿タイプ】に「きゅうりと卵の炒め物」

2016.12.27 UPDATE

腎の働きを高めて冷えを克服する「えびニラ餃子」

2016.10.25 UPDATE

晩秋におすすめ「里芋のくるみ味噌あえ」

2016.10.11 UPDATE

気と潤いを補う「ハニースイートポテト」

2016.09.20 UPDATE

秋の乾燥に備える「きのこの豆乳白ごまリゾット風」