薬膳レシピ
COOKING

2020.10.13 UPDATE

咳が続き痰が絡むなどの喉の不快感に「梨と白きくらげの糖水」

2020.09.23 UPDATE

お通じの悩みに腸を潤す「アボカドヨーグルトトースト」

2020.09.08 UPDATE

喉の渇きや肌の乾燥に「ブラマンジェといちじくのコンポート」

2020.08.11 UPDATE

気血をめぐらせ瘀血改善「彩り野菜でバーニャカウダ」

2020.07.14 UPDATE

夏バテしやすい疲れがち体質の気虚改善「かんたん参鶏湯（サムゲタン）」..

2020.01.28 UPDATE

咳が気になるときの簡単レシピ「杏のはちみつ煮」

2019.12.24 UPDATE

お酒の飲みすぎによる「肝」のお疲れに「ほたての塩麴焼き柿ソース添え」..

2019.12.10 UPDATE

冷え対策の温活スイーツ「スパイスたっぷり簡単シュトーレン」

2019.11.12 UPDATE

秋の乾燥によるかぜやカサカサ肌に「山芋ソースのとろとろグラタン」..

2019.10.23 UPDATE

血行不良による肩こりが気になる方に「さんまのオレンジ焼き」

2019.10.08 UPDATE

PMS（月経前症候群）が気になる方に「イエローライスサラダ」

2019.09.24 UPDATE

ホルモンバランスを整えスローエイジング「えびとブロッコリーのグリーンカレ..