中医学の基礎
STUDY

2025.10.21 UPDATE

「太れない」にはワケがある！体質ケアで“痩せすぎ”解消

2025.09.16 UPDATE

“味”を生かして体ケア！「五味」と「五臓」の関係

2025.08.19 UPDATE

猛暑に負けない！体質ケアで「夏バテ」対策

2025.07.15 UPDATE

スパイスは身近な薬膳料理に生かして“プチ養生”を

2025.06.17 UPDATE

頭が痛い、なんだかだるい…“カラダの除湿”で梅雨の不調対策

2025.05.20 UPDATE

いつかに備えて、いまから始める妊娠しやすいカラダづくり

2025.04.15 UPDATE

放置しないで！気になる「不正出血」の対処法

2025.03.18 UPDATE

目と五臓の深い関係「五輪学説」

2025.02.18 UPDATE

顔はのぼせて手足は冷える…不快な「冷えのぼせ」の体質ケア

2025.01.21 UPDATE

つらい肩こり、関節痛…冬の「痛み」を和らげる

2024.12.17 UPDATE

ゆったりのんびり温かく冬は「腎」をいたわって

2024.11.19 UPDATE

秋の「咳」は“肺のケア”で和らげる