薬膳レシピ
COOKING

2017.11.28 UPDATE

乾燥が気になる方に「甜杏仁と豆乳で作る杏仁豆腐」

2017.11.14 UPDATE

むくみやすい、水分代謝が気になる方に「チリビーンズ」

2017.10.24 UPDATE

潤いの美肌【陰虚タイプ】におすすめ「豚足のスープ」

2017.10.10 UPDATE

血液サラサラを目指す【瘀血（おけつ）タイプ】におすすめ「いわしのじゃがバ..

2017.09.26 UPDATE

潤い不足【血虚タイプ】に「牡蠣のアヒージョ」

2017.09.12 UPDATE

ストレスによる不眠やイライラ【気滞タイプ】に 「セロリのカレー粉炒め」..

2017.08.22 UPDATE

お腹の弱い【気虚タイプ】に「かぼちゃともちきびのスコップコロッケ」..

2017.08.08 UPDATE

ため込みすぎの【痰湿タイプ】に「きゅうりと卵の炒め物」

2017.07.25 UPDATE

潤い不足の【陰虚タイプ】に「骨付き鶏もも肉とれんこんのスープ」..

2017.07.11 UPDATE

血の巡りが悪い【瘀血タイプ】に「黒きくらげの酢じょうゆ漬け」

2017.06.27 UPDATE

血が不足しがちな【血虚タイプ】に「豚スペアリブと生ピーナッツの煮込み」..

2017.06.13 UPDATE

イライラしがちな【気滞タイプ】に「大根と豚バラ肉の重ね蒸し」