薬膳レシピ
COOKING

2020.01.14 UPDATE

お正月明けの疲れた胃腸をデトックス「鶏手羽肉と大根の黒酢煮」

2019.12.10 UPDATE

冷え対策の温活スイーツ「スパイスたっぷり簡単シュトーレン」

2019.10.23 UPDATE

血行不良による肩こりが気になる方に「さんまのオレンジ焼き」

2019.10.08 UPDATE

PMS（月経前症候群）が気になる方に「イエローライスサラダ」

2019.08.13 UPDATE

夏のほてりを冷まし疲れを癒す「なすときゅうりの黒酢だれ」

2019.07.23 UPDATE

遅れがちな月経不順に「さばと香味野菜のトマト煮」

2019.07.09 UPDATE

暑さによる疲労の回復を促す「アボカドのワカモレ」

2019.04.23 UPDATE

気力が出ない、モヤモヤ気分が晴れないときに「かじきのターメリック焼きフル..

2019.04.09 UPDATE

肌の老化や生活習慣病が気になる方に「米粉のアーモンドフロランタン」..

2019.01.29 UPDATE

足腰の冷えと気力・体力アップに「えび入り山芋饅頭の葛あんかけ」

2018.12.25 UPDATE

肌や髪を美しく保つ潤い補給に「ひじきとカラフル野菜の生春巻き」

2018.11.27 UPDATE

冷えからくる月経痛に「メープルシナモンパンプキン」