薬膳レシピ
COOKING

2019.01.15 UPDATE

冷えによる足腰の痛みの緩和に 「牛肉のガパオ風ライス」

2018.11.27 UPDATE

冷えからくる月経痛に「メープルシナモンパンプキン」

2018.11.13 UPDATE

月経不順や貧血気味の方に「いかのトマトソース煮込み」

2018.10.23 UPDATE

体の中から潤い美人！カサカサお肌に「白きくらげの薬膳美肌鍋」

2018.09.25 UPDATE

秋の味覚！咳や喘息、痰が多い時に「銀杏入り中華風おこわ」

2018.08.28 UPDATE

夏に溜まった疲れに「夏野菜のスープカレー」

2018.07.24 UPDATE

真夏の喉の渇き、熱中症対策に「甘酒で作るタピオカミルクココナッツ」..

2018.05.22 UPDATE

気持ちが高ぶり寝つけないときに「蓮の実と百合根の炊き込みご飯」

2018.05.08 UPDATE

疲労回復！お疲れ気味の方に 「アスパラガスのタルタルソース」

2018.04.10 UPDATE

疲れを取り集中力を高めたいときに「鶏肉のローズマリー焼き」

2018.02.27 UPDATE

免疫力アップ、花粉症対策に「舞茸のパンキッシュ」

2018.02.13 UPDATE

体力が低下した時のかぜに「きのこと山芋の梅肉和え」