COOKING
食養生のレシピ

2017.11.28 UPDATE

乾燥が気になる方に「甜杏仁と豆乳で作る杏仁豆腐」

2017.10.24 UPDATE

潤いの美肌【陰虚タイプ】におすすめ「豚足のスープ」

2017.07.25 UPDATE

潤い不足の【陰虚タイプ】に「骨付き鶏もも肉とれんこんのスープ」..

2017.05.09 UPDATE

体を潤し元気になる「クコと豚スペアリブの煮物」

2017.03.28 UPDATE

季節を感じる「春のいなり寿司」

2016.10.11 UPDATE

気と潤いを補う「ハニースイートポテト」

2016.09.20 UPDATE

秋の乾燥に備える「きのこの豆乳白ごまリゾット風」

2016.08.23 UPDATE

潤いを生み出す「カラフル野菜の和風ピクルス」

2016.08.09 UPDATE

残暑を乗り切る「豚しゃぶの冷やし中華」

2016.07.26 UPDATE

のぼせを鎮めて夏を快適に過ごす「苦瓜のふわふわ豆腐詰め」

2016.07.12 UPDATE

夏の薬膳スイーツ「緑豆の豆腐白玉ぜんざい」

2016.06.14 UPDATE

暑さで元気がない日に「かじきのソテー　トマトバジルソース」