薬膳レシピ
COOKING

2019.11.26 UPDATE

インフルエンザシーズンに！免疫力を高める「干ししいたけのジンジャースープ..

2019.11.12 UPDATE

秋の乾燥によるかぜやカサカサ肌に「山芋ソースのとろとろグラタン」..

2019.10.23 UPDATE

血行不良による肩こりが気になる方に「さんまのオレンジ焼き」

2019.10.08 UPDATE

PMS（月経前症候群）が気になる方に「イエローライスサラダ」

2019.09.24 UPDATE

ホルモンバランスを整えスローエイジング「えびとブロッコリーのグリーンカレ..

2019.09.10 UPDATE

消化力を高めて夏の疲れを癒す「枝豆と豆腐のティラミス」

2019.08.27 UPDATE

エネルギーを補給して夏バテの回復を助ける「タコといんげんの塩麹バーグ」..

2019.08.13 UPDATE

夏のほてりを冷まし疲れを癒す「なすときゅうりの黒酢だれ」

2019.07.23 UPDATE

遅れがちな月経不順に「さばと香味野菜のトマト煮」

2019.07.09 UPDATE

暑さによる疲労の回復を促す「アボカドのワカモレ」

2019.06.25 UPDATE

胃が張っていてむくみが気になるときに「とうもろこし髭スープのパクチーフォ..

2019.06.11 UPDATE

蒸し暑い時期の重だるさ改善に 「あおさのおぼろ汁」