薬膳レシピ
COOKING

2020.07.14 UPDATE

夏バテしやすい疲れがち体質の気虚改善「かんたん参鶏湯（サムゲタン）」..

2020.06.09 UPDATE

胃腸を丈夫にして痰湿改善「皮ごとそら豆のリゾット」

2020.05.26 UPDATE

肺を潤し内側から肌トラブルを改善「豆乳と豆腐で作る豆花（トウファ）」..

2019.07.23 UPDATE

遅れがちな月経不順に「さばと香味野菜のトマト煮」

2019.06.25 UPDATE

胃が張っていてむくみが気になるときに「とうもろこし髭スープのパクチーフォ..

2019.06.11 UPDATE

蒸し暑い時期の重だるさ改善に 「あおさのおぼろ汁」

2019.05.28 UPDATE

疲れてむくみが気になるときに「パイナップルタルト」

2018.06.26 UPDATE

むくみや老廃物の排出に「小豆の塩水ようかん」

2016.06.28 UPDATE

湿気の多い夏に「春雨と鶏ひき肉のピリ辛炒め」

2016.06.14 UPDATE

暑さで元気がない日に「かじきのソテー　トマトバジルソース」

2016.05.25 UPDATE

蒸し暑さが気になる時に「冬瓜のえびあん仕立て」

2016.05.25 UPDATE

すっきりしたい時に「春菊ときのこのパスタ」