人気の枸杞を使ったレシピをご紹介 - 漢方・中医学の情報サイト|COCOKARA中医学
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2023.03.06

人気の枸杞を使ったレシピをご紹介

今回はスーパーフード「ゴジベリー」として注目されている枸杞の実を使った薬膳レシピをまとめてご紹介いたします。
中医学の古典書で有名な『黄帝内経(こうていだいけい)』には、食は最善の薬と記されています。美味しい食べ物が手軽に楽しめる現代ではつい忘れがちですが、食が自分のカラダを、そして美容を支えていると中医学では考えます。不調が続いてから薬で治療するのではなく、日々の食に気をつけ未然に病にならないことを心がけましょう。
皆さまの健康づくりにお役立ていただけると嬉しいです。
【枸杞レシピまとめ】
※薬膳レシピの詳細ページは、タイトルをクリックしてください。

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