中医学の視点から、料理・健康・美容などの情報を発信しています。
PICK UP!
COOKING
2025.06.24 UPDATE
だる重スッキリ！「花椒香る食べるラー油」のレシピご紹介
STUDY
2025.06.17 UPDATE
頭が痛い、なんだかだるい…“カラダの除湿”で梅雨の不調対策
2025.06.10 UPDATE
梅雨の重だるさに「えんどうのベジグリーン麻婆豆腐」のレシピご紹介..
BEAUTY&RELAX
2025.06.03 UPDATE
暑くてイライラ、眠れない…夏は「陰虚・湿熱」体質に気をつけて
毎月第4火曜更新
2025.05.27 UPDATE
潤いチャージ！ 「豆腐のやさしいデザート」 のレシピご紹介..
2025.05.13 UPDATE
初夏の身体をいたわる「桑葉と鯛の道明寺蒸し」のレシピご紹介..
もっと見る
毎月第1火曜更新
2025.05.06 UPDATE
“暑い季節はココロを涼しく” 夏のメンタルケア
2025.04.01 UPDATE
春は気を巡らせて「気滞」体質がこころとカラダの不調を招く
2025.03.04 UPDATE
“気持ちも明るく、軽やかに” 春のメンタルケア～実践編～
毎月第3火曜更新
2025.05.20 UPDATE
いつかに備えて、いまから始める妊娠しやすいカラダづくり
2025.04.15 UPDATE
放置しないで！気になる「不正出血」の対処法
2025.03.18 UPDATE
目と五臓の深い関係「五輪学説」
健康と美容に役立つ季節の中医学情報、体質チェック、友だち限定キャンペーンなどを配信!
LINE公式アカウント友だち登録
LINE公式アカウント友だち登録
